Forside / Guides / Økonomisk hjælp i din situation / Økonomisk hjælp som folkepensionist…

Økonomisk hjælp som folkepensionist: tillæg, helbredstillæg og legater

Som folkepensionist kan du søge legater til ældre hos private fonde, og du kan samtidig få gavn af fire offentlige tillæg: personligt tillæg, helbredstillæg, varmetillæg og ældrecheck. De tre første skal du søge hos Udbetaling Danmark og din kommune, mens ældrecheck udbetales automatisk, hvis du opfylder betingelserne. Start med de offentlige tillæg, da de kræver dine oplysninger om formue. Læg legater oveni, når du kender din personlige tillægsprocent, for den afgør ofte hvor meget du kan få.

Ansvarlig redaktør: Nikolaj Bæk · senest gennemgået 3. september 2026

Fire offentlige tillæg du bør kende som folkepensionist

Modtager du folkepension, har du muligvis ret til flere tillæg end selve pensionen. Tillæggene afhænger typisk af din personlige tillægsprocent, som beregnes ud fra din og din eventuelle ægtefælles eller samlevers samlede indkomst. Jo lavere indkomst, jo højere procent, og jo mere kan du få udbetalt.

De fire mest almindelige tillæg er personligt tillæg, helbredstillæg, varmetillæg og ældrecheck. De kan søges hver for sig, og du kan godt modtage flere samtidig. Tabellen herunder giver dig et hurtigt overblik, før du går videre til de enkelte ordninger.

TillægHvad det dækkerKort om betingelser (2026)Hvor du søger
Personligt tillægSkønsmæssig hjælp til rimelige og nødvendige udgifter, fx briller, tandbehandling eller ekstra varmeKommunen vurderer din samlede økonomi konkret. Ingen faste beløbsgrænser, og tillægget er skattefritDin kommune via borger.dk
HelbredstillægTilskud til blandt andet medicin, tandlæge, høreapparat, fysioterapi, fodterapi og psykologhjælpFormue for dig og din eventuelle ægtefælle eller samlever må højst være 108.000 kr. i 2026Udbetaling Danmark og kommunen
VarmetillægTilskud til udgifter til el, gas, olie og anden opvarmningVarmeudgiften skal overstige 6.300 kr. om året som enlig eller 9.450 kr. som samlevende (2026)Udbetaling Danmark
ÆldrecheckEt engangsbeløb udbetalt én gang årligt, typisk sammen med januar-pensionenSamme formuegrænse som helbredstillæg: højst 108.000 kr. i 2026. Beløbet er skattepligtigtIngen ansøgning, udbetales automatisk

Beløb og grænser gælder 2026 og kan blive reguleret. Tjek altid det aktuelle tal på borger.dk, før du søger.

Tilskud til tandlæge, medicin, briller og fodterapi

Helbredstillægget er ordningen, der oftest svarer på spørgsmål om tilskud til tandlæge for pensionister, medicin tilskud til pensionist og tilskud til fodterapeut for pensionist. Ordningen findes i to udgaver.

Det almindelige helbredstillæg dækker udgifter, der i forvejen er tilskudsberettigede efter sundhedsloven: medicin, tandlæge, høreapparat, fysioterapi, fodterapi, psykologhjælp og kiropraktik. Det udvidede helbredstillæg dækker derudover tandproteser, briller og fodbehandling, som ikke i sig selv giver offentligt tilskud efter sundhedsloven.

Hvor stor en del af regningen du får dækket, afhænger af din personlige tillægsprocent. Er den 100, kan du få op til 85 procent af din egenbetaling dækket. Er procenten lavere, får du en tilsvarende mindre andel. Har du og din eventuelle ægtefælle eller samlever samlet mere end 108.000 kr. i likvid formue (2026), kan du slet ikke få helbredstillæg, uanset tillægsprocenten.

Du søger ved først at oplyse din formue til Udbetaling Danmark og derefter søge selve tillægget hos din kommune. Har du en konkret regning, du er i tvivl om er dækket, kan kommunen eller Udbetaling Danmark svare på det, inden du betaler.

Fonde og puljer der passer til ældre og pensionister

Filtreret på privatpersoner og sociale formål, hvor teksten nævner ældre, pensionist eller folkepension.

MulighedUddelerHvem kan søgeFristBeløb
Det Saxildske FamiliefondDet Saxildske FamiliefondVærdigt trængende personer under uddannelse, etablering eller udvidelse af virksomhed, samt personer med sygdom og rekrese sidense siden
Miron Elenora Christensens FondAdvokathuset StevnsUnge under uddannelse samt ældre der er syge og har behov for hjælpse sidense siden
Fonden Ensomme Gamles Værn, personlige legaterFonden Ensomme Gamles VærnPersonlige legater på 10.000 kr. til ældre mennesker i en særligt vanskelig situation. Legatet søges ikke af den ældre sse siden10.000 kr
Brødrene E., S. og A. Larsens Legat, JulelegatBrødrene E., S. og A. Larsens LegatVærdige og trængende personer med bopæl i Rønne gennem mindst 5 år. Rønne ligger i Bornholms Regionskommune, men legatetse sidense siden
Understøttelsesfonden - Litra B (Børn af afdøde)UnderstøttelsesfondenBørn, hvis en af forældrene er død og barnet uden skyld er kommet i trang. Døtre af præster i den danske folkekirke har se sidense siden
Enestående Forældre, Legat til hjemmet og hverdagenForeningen Enestående ForældreEneforældre i Danmarkse sidense siden
Enestående Forældre, Legat til flytningForeningen Enestående ForældreEneforældre i Danmarkse sidense siden
Enestående Forældre, Legat til det basale og uforudseteForeningen Enestående ForældreEneforældre i Danmarkse sidense siden

Udvalget er trukket fra Fondsradars database ved seneste build; krav og frister tjekkes altid hos uddeleren. Alle muligheder: /fonde/.

Personligt tillæg: når helbredstillæg og pension ikke slår til

Personligt tillæg er den ordning, du søger, hvis din samlede økonomi er så stram, at du ikke kan dække nødvendige udgifter, selv med de øvrige tillæg. Der er ingen faste regler for, hvad der kan dækkes. Kommunen laver en konkret og individuel vurdering af din situation, herunder formue, pension og andre indtægter.

I praksis kan personligt tillæg dække udgifter som briller, tandbehandling, særlig kost eller høje varme- og el-udgifter. Tillægget er skattefrit, og du kan godt modtage det samtidig med helbredstillæg og varmetillæg. Får du afslag, kan du klage til kommunen inden fire uger, og derefter videre til Ankestyrelsen.

Legater til ældre: hvilke kan du søge?

Ud over de offentlige tillæg findes der en lang række private fonde og legater til ældre, som du kan søge sideløbende. De fleste af dem retter sig mod pensionister, der er syge, ensomme eller på anden vis økonomisk trængte, og de udbetaler typisk et engangsbeløb frem for en løbende ydelse.

Nogle legater søger du selv, mens andre kun kan søges via en sagsbehandler, en kommune eller en social organisation, der indstiller dig. Læs ansøgningskravene grundigt, inden du sender noget af sted, for kravene varierer meget fra fond til fond.

FondHvem kan søgeTypisk beløbBemærk
Fonden Ensomme Gamles Værn, personlige legaterÆldre i en særligt vanskelig situation10.000 kr.Søges ikke af dig selv. Skal indstilles af en social organisation, et værested eller en sagsbehandler
Det Saxildske FamiliefondVærdigt trængende, blandt andet ældre og svage med sygdom eller behov for rekreationIkke oplyst, søges hos fondenEfterkommere af civilingeniør Jørgen Saxild har fortrinsret
Miron Elenora Christensens FondÆldre der er syge og har behov for hjælpIkke oplyst, søges hos fondenAdministreres af Advokathuset Stevns
Fhv. hotelejer, direktør Adolf Andersens legatTrængende syge, herunder gigt-, sukkersyge- og kræftpatienter, samt trængende fattigeIkke oplyst, søges hos fondenRetter sig især mod fattige i København og Hellerup

Beløb og frister ændrer sig løbende. Se altid fondens egen kilde, før du søger, den finder du ved at klikke på fondens navn.

Hvor meget må man modtage i legat som pensionist?

Der findes ikke ét fast loft for, hvor meget du må modtage i legater som folkepensionist. Selve legatbeløbet fra en privat fond er ikke det samme som din pension, men det kan påvirke andre ting, du søger, fordi flere af de offentlige tillæg ovenfor afhænger af din og din husstands samlede formue og indkomst.

Helbredstillæg og ældrecheck bortfalder helt, hvis din og din eventuelle ægtefælles eller samlevers likvide formue overstiger 108.000 kr. (2026). Et større legatbeløb kan derfor i praksis flytte dig over grænsen i det år, du modtager det, selvom selve legatet ikke er en fast indtægt. Hvorvidt et konkret legat skal medregnes som formue eller indkomst, og om det er skattepligtigt, afhænger af legatets type og størrelse. Tjek altid det konkrete spørgsmål hos kommunen, Udbetaling Danmark eller Skattestyrelsen, før du søger et større legat, så du kender konsekvenserne for dine øvrige tillæg.

Er du førtidspensionist i stedet?

Mange af de samme spørgsmål stilles af førtidspensionister: hvilke legater man kan søge, og hvordan man får julehjælp. Reglerne for offentlige tillæg og legater til førtidspensionister ligner dem for folkepensionister på flere punkter, men der er også forskelle, blandt andet i hvilke tillæg du kan modtage. Er du på førtidspension, kan du læse mere målrettet i vores guide om økonomisk hjælp som førtidspensionist.

Sådan gør du: fem trin til at få hjælp som pensionist

Rækkefølgen betyder noget. De offentlige tillæg tager typisk et par uger at få behandlet, og din tillægsprocent påvirker, hvor meget du kan få både offentligt og i nogle tilfælde privat.

  • Oplys din og din husstands formue til Udbetaling Danmark, så din personlige tillægsprocent kan beregnes korrekt
  • Søg helbredstillæg og eventuelt udvidet helbredstillæg, hvis du har eller venter udgifter til tandlæge, medicin, briller eller fodterapi
  • Søg varmetillæg, hvis dine varmeudgifter ligger over grænsen for enlige eller samlevende
  • Kontakt kommunen om personligt tillæg, hvis din økonomi stadig er stram, når de faste tillæg er på plads
  • Søg relevante legater til ældre sideløbende, og brug fondsradar.dk til at finde de fonde, der passer til netop din situation og målgruppe

Find de fonde, der matcher netop dig

Tag det gratis fondstjek på 2 minutter og se alle dine matches, uden oprettelse, ingen betaling.

Tag det gratis fondstjek →

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke legater kan jeg søge som folkepensionist?

Der findes en række legater til ældre, blandt andet Fonden Ensomme Gamles Værns personlige legater, Det Saxildske Familiefond og Miron Elenora Christensens Fond, som alle nævner ældre eller syge i deres formål. Nogle skal søges af dig selv, mens andre kun kan søges via en sagsbehandler eller social organisation. Tjek altid fondens egen side for de nyeste krav og frister.

Hvor meget må man modtage i legat, uden det påvirker pensionen?

Der er ikke ét fast beløb. Selve legatet er ikke pension, men et større legat kan i det år, du får det, øge din formue over grænsen på 108.000 kr. (2026), som gælder for helbredstillæg og ældrecheck. Om et konkret legat er skattepligtigt og tæller med i formuen, afhænger af legatet. Tjek det hos kommunen, Udbetaling Danmark eller Skattestyrelsen.

Hvad kan man få i støtte som pensionist ud over legater?

Ud over legater kan du som folkepensionist søge fire offentlige tillæg: personligt tillæg (skønsmæssig hjælp fra kommunen), helbredstillæg (tandlæge, medicin, briller med mere), varmetillæg (til dine varmeudgifter) og ældrecheck (et årligt engangsbeløb, som udbetales automatisk). De fleste af tillæggene afhænger helt eller delvist af din personlige tillægsprocent og din formue, mens varmetillæg alene afhænger af, hvor meget du bruger på varme.

Hvad støtter LEGO Fonden?

LEGO Fonden støtter primært projekter og forskning om børns leg og udvikling, og retter sig ikke mod individuel økonomisk hjælp til pensionister. Leder du efter støtte til dig selv som ældre, er de fonde og de offentlige tillæg, der er nævnt i denne guide, et bedre sted at starte. Tjek altid fondens egen side for de aktuelle kriterier.

Hvordan søger jeg tilskud til tandlæge som pensionist?

Tandbehandling er dækket under helbredstillæg. Du oplyser først din formue til Udbetaling Danmark og søger derefter tillægget hos din kommune. Dækningsgraden afhænger af din personlige tillægsprocent, op til 85 procent af din egenbetaling ved en tillægsprocent på 100. Er dit behov akut, kan kommunen også vejlede om personligt tillæg.

Kan førtidspensionister også søge de samme legater?

Mange fonde til ældre og syge kan også søges af førtidspensionister, hvis fondens formål matcher, men det varierer fra fond til fond. Er du på førtidspension, kan du læse en mere målrettet gennemgang af offentlige tillæg og legater i vores guide om økonomisk hjælp som førtidspensionist.

Kilder

Læs videre

Se hvilke fonde du kan søgeGratis fondstjek

Senest opdateret 3. september 2026. Fondsradar er en informationstjeneste, ikke en rådgiver: tjek altid krav og frister hos den enkelte fond eller myndighed, før du handler.