Fonde og legater til førtidspensionister: økonomisk hjælp i 2026

Når pengene er stramme på førtidspension, er det ikke kun kommunen der kan hjælpe. Der findes tre forskellige spor, og de fleste, der har brug for hjælp, kan med fordel bruge dem samtidig.

Det ene spor er de offentlige ydelser: boligstøtte, enkeltydelser til uforudsete udgifter og eventuelt et kommunalt tilskud, hvis du har brøkpension. Det andet spor er private fonde og legater, som ikke er en del af det offentlige system og derfor heller ikke tæller med i, hvor meget du må tjene ved siden af pensionen efter de almindelige fradragsregler. Det tredje spor er hjælpeorganisationer, der blandt andet uddeler julehjælp og feriehjælp.

Mange fonde og legater er sat i verden netop til 'værdigt trængende personer', en gammel formulering der i praksis dækker folk med lav indkomst, sygdom eller en svær livssituation, og en del af dem nævner udtrykkeligt ældre, syge eller handicappede som målgruppe.

Er din førtidspension tilkendt efter 2003, får du et grundbeløb, som kan blive sat ned, hvis du eller din ægtefælle har anden indkomst. Ifølge borger.dk er grundbeløbet i 2026 22.053 kr. om måneden før skat, hvis du er enlig, og 18.745 kr. om måneden før skat pr. person, hvis du er gift eller samlevende.

Hvor meget du selv må tjene, før pensionen bliver reduceret, afhænger af om du er enlig eller har en samlever, og om samleveren også er pensionist. Tabellen viser grænserne for 2026 ifølge borger.dk.

Førtidspension bliver udbetalt bagud til din NemKonto den sidste bankdag i måneden. Er du kommet på førtidspension fra 2003 eller senere, betaler Udbetaling Danmark automatisk ATP for dig, og du kan selv vælge at indbetale til den supplerende arbejdsmarkedspension SUPP.

Du søger ikke førtidspension direkte. Det er din kommune, der vurderer, om du har ret til den, og som udgangspunkt skal du først have deltaget i et ressourceforløb, før kommunen kan tage stilling. Har kommunen tilkendt dig førtidspension, starter du selv udbetalingen via selvbetjeningen på borger.dk, når du modtager brevet 'Start udbetaling af din førtidspension'.

Er du allerede på førtidspension og har fået ændringer i din situation, fx ny indkomst eller flytning, skal du give Udbetaling Danmark besked med det samme, da det kan påvirke beløbet.

Boligstøtte beregnes ud fra din husstandsindkomst og din boligudgift, og den bliver genberegnet, hvis din indkomst ændrer sig markant. Du kan lave en vejledende beregning på borger.dk, både med og uden MitID.

Bor du til leje, tæller din pension og eventuel anden indkomst med i beregningen. Bor du i egen bolig eller andelsbolig, kan boligstøtten i visse tilfælde udbetales som et lån, hvor der påløber renter, og hvor gælden skal betales tilbage, når boligen sælges. Reglerne for formue og lån er mest udførligt beskrevet for folkepensionister, så tjek altid din egen situation direkte hos Udbetaling Danmark, hvis du er i tvivl.

Ud over boligstøtte kan du søge kommunen om en enkeltydelse, hvis du står med en uforudset udgift, du ikke selv kan betale, for eksempel til medicin eller en nødvendig flytning. Reglerne for enkeltydelser er beskrevet i vores guide om enkeltydelser fra kommunen.

Ingen af fondene nedenfor kræver, at du er førtidspensionist. Til gengæld går de ofte til dét, der følger med en lav indkomst, sygdom eller en svær livssituation, og her passer mange på førtidspension ind i kriterierne.

Det Saxildske Familiefond støtter blandt andet personer med sygdom og rekreationsbehov, især ældre og svage, og lægger vægt på om du er værdigt trængende. Mindelegatet for Maren Laura Hansen, Georg Henrik Hansen og Arne Hansen, som administreres af Ret&Råd Odense, er specifikt målrettet kronisk syge og handicappede personer. Fonden Den Hageske Stiftelse støtter mindrebemidlede med psykiske lidelser, med højere prioritet til blandt andet skizofreni og bipolar lidelse. Miron Elenora Christensens Fond, administreret af Advokathuset Stevns, går dels til unge under uddannelse, dels til ældre der er syge og har brug for hjælp.

Fonden Ensomme Gamles Værn uddeler personlige legater på 10.000 kr. til ældre i en særligt vanskelig situation, men bemærk at legatet ikke søges af dig selv: du skal indstilles af for eksempel en sagsbehandler, et værested eller en social organisation. Har du kæledyr og en stram økonomi, kan Dyrenes Dags Komité give tilskud til dyrlægeregninger, hvis husstandsindkomsten er på højst 13.750 kr. efter skat om måneden.

Det er kun et lille udpluk. Fondsradar har flere hundrede fonde, der retter sig mod sygdom og vanskeligt stillede, og du kan søge videre selv i vores samlede oversigt.

De fleste legater ligner hinanden i processen, selvom kriterierne er forskellige.

Her er det vigtigt at være ærlig, fordi mange af de store julehjælpsordninger reelt er målrettet familier med børn. Dansk Folkehjælps julehjælp gives til 'enlige forsørgere på overførselsindkomst samt samboende/gift, hvor begge er på overførselsindkomst og med hjemmeboende børn under 18 år'. Er du førtidspensionist uden hjemmeboende børn, opfylder du altså ikke Dansk Folkehjælps kriterier for julehjælp.

Andre organisationer favner bredere. Frelsens Hær skriver, at de sidste år delte julehjælp ud til 'over 11.000 familier og enkeltpersoner', hvilket tyder på, at enlige og pensionister også kan komme i betragtning. Det klareste råd er at kontakte din lokale afdeling af Frelsens Hær, Kirkens Korshær eller Røde Kors direkte og spørge, om de i år har en pulje til enlige uden børn, da kriterierne kan variere fra afdeling til afdeling og fra år til år.

Du kan se flere ordninger og de nyeste frister i vores julehjælpsoversigt.